กลับไปยังรายบอร์ด โพสต์ใหม่

กลไกการออกฤทธิ์ของวิตามิน เอ คล้ายกลไกของฮอร์โมนในร่างกาย


            สาร carotenoid ที่มีสีเหลือง พบในข้าวโพด และผักใบสีเขียวเข้ม อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเป็น macular degeneration และต้อกระจกที่สัมพันธ์กับอายุ Lycopene สาร carotenoid ที่มีสีแดง พบในมะเขือเทศ อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก colly angel โรคหัวใจและหลอดเลือด และปกป้องผิวหนังจากการทำลายของแสงแดด วิตามินเอ มีส่วนช่วยในการป้องกันความผิดปกติ และลดอัตราการตายในทารกที่น้ำหนักแรกเกิดต่ำ (ไม่เกิน 1,500 กรัม) ซึ่งปกติแล้วทารกเหล่านี้จะมีระดับวิตามิน เอ ต่ำ และเสี่ยงกับการพัฒนาไปเป็นโรคปอดเรื้อรัง พบว่าเมื่อให้วิตามิน เอ จะช่วยลดอัตราการตาย และลดความจำเป็นที่จะต้องให้ออกซิเจนในทารกแรกเกิด และทารกอายุ 1 เดือน กระบวนการเติบโต และพัฒนาการของร่างกาย กระบวนการ cell differentiation (กระบวนการที่เซลล์มีการเปลี่ยนแปลงรูปร่างไปเป็นเซลล์ซึ่งมีหน้าที่เฉพาะ) วิตามิน เอ ยังช่วยให้ระบบสืบพันธุ์ และกระดูกมีการเจริญเติบโตอย่างปกติระบบภูมิคุ้มกัน การที่ร่างกายขาดวิตามินเอ จะทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อต่างๆลดลง เช่น โรคหัด ท้องเสีย ทำให้ keratinocyte ไม่ผลิต keratin มากเกินไป ทำให้ต่อมไขมันขับน้ำมันลดลง ช่วยขนส่งน้ำตาลหลายชนิด ยับยั้งการเคลื่อนที่ของเม็ดเลือดขาวไปยังบริเวณที่มีการอักเสบ เป็นที่น่าสังเกตว่ากลุ่ม carotenoids ยังมีบทบาทในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย โดยที่ beta-carotene มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งปอด
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมที่ http://www.collyangel.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%AD/
โพสดี แต่ถ้าโพสต่อวันเยอะเกินไปจะเป็นกันปั่นกระทู้ได้นะ
ศึกษาดีๆก่อนเล่นเน้อ
กลับไปยังรายบอร์ด